L’acqua è un elemento fondamentale per il corpo umano, rappresentando circa il 60% del peso corporeo negli uomini adulti, tra il 50 e il 55% nelle donne, e fino al 75% nei neonati. Mantenere un’adeguata idratazione è indispensabile per il corretto svolgimento delle reazioni biochimiche e dei processi fisiologici del corpo. Per cui è essenziale essere consapevoli che l’acqua deve essere costantemente reintegrata nel nostro organismo per mantenere una buona salute.
Un corretto livello di idratazione ha un impatto diretto sulle funzioni cognitive, migliorando la concentrazione e l’agilità mentale. Di conseguenza, garantire che i tuoi dipendenti siano adeguatamente idratati può fare una grande differenza per la loro salute e il loro rendimento lavorativo.
In questo articolo, esploreremo i benefici di mantenere l’idratazione durante la giornata lavorativa e spiegheremo perché le borracce personalizzate possono essere un regalo ideale per i tuoi dipendenti.
* I vantaggi di una buona idratazione in ufficio
L’acqua è fondamentale per la salute del nostro organismo, ma i suoi benefici vanno ben oltre il semplice supporto fisico.
Aumenta la produttività, perché contribuisce a mantenere il cervello idratato, migliorando la capacità di concentrazione, l’attenzione e quindi le funzioni cognitive. Ciò contribuisce ad aumentare l’efficienza, a migliorare la precisione, diminuendo la probabilità di commettere errori, e porta a elaborare le informazioni rapidamente, il che è cruciale per compiti che richiedono attenzione ai dettagli e creatività. In sintesi, migliora la qualità del lavoro.
Favorisce la presa di decisioni, diminuisce la stanchezza e previene i mal di testa. Inoltre molti studi dimostrano che un’idratazione adeguata supporta le funzioni mnemoniche, rendendo più facile ricordare informazioni importanti.
Bere abbastanza acqua aiuta a mantenere i livelli di energia, permettendo ai dipendenti di rimanere produttivi durante tutta la giornata. Di fatti la disidratazione può portare a stanchezza e affaticamento, nonché causare una riduzione della capacità di concentrazione del 15% e una diminuzione della memoria a breve termine del 10%. Inoltre, può influenzare negativamente l’umore e aumentare i livelli di stress. Mantenere un adeguato apporto di liquidi aiuta a mantenere un umore positivo e a ridurre l’ansia.
Aiuta a eliminare le tossine dal corpo, facilita la digestione e di conseguenza, la disponibilità di energia e la concentrazione. Ciò è molto importante, soprattutto nelle occasioni in cui si ha poco tempo per la pausa pranzo.
Migliora le prestazioni fisiche: i dipendenti che svolgono lavori fisicamente impegnativi devono essere ben idratati per prevenire crampi muscolari e mantenere le articolazioni lubrificate.
È cruciale per la termoregolazione regolando la temperatura corporea e migliorando così il comfort.
In definitiva, mantenere un’adeguata idratazione è fondamentale per il benessere generale e per migliorare le prestazioni sia sul lavoro che nella vita quotidiana.
* Come mantenere un’idratazione ottimale
Sebbene l’impegno a mantenersi idratati sia una decisione individuale di ogni lavoratore, l’azienda può mettere in atto una serie di azioni per promuovere un ambiente di lavoro sano e produttivo. Se i dipendenti si sentono bene, questo si rifletterà nelle loro prestazioni lavorative, portando benefici all’azienda stessa.
Le aziende possono adottare piccoli accorgimenti per aiutare a raggiungere questo obiettivo:
- Installare distributori di acqua in aree strategiche dell’ufficio per garantire che l’acqua fresca e pulita sia facilmente accessibile a tutti i dipendenti.
- Regalare borracce d’acqua personalizzate o bicchieri da tenere sempre a portata di mano.
- Allestire aree di pausa ben attrezzate dove i dipendenti possano fare pause regolari per rilassarsi e ricaricarsi. In questi spazi dovrebbero essere presenti una varietà di bevande salutari come tè, infusi e acque aromatizzate facili da preparare, succhi naturali senza zucchero e magari anche della frutta di stagione.
- Organizzare seminari e workshop sulla salute e l’idratazione per educare i dipendenti sui benefici di una corretta idratazione. Nonché distribuire materiale informativo e poster che evidenziano l’importanza dell’idratazione e i suoi benefici.
- Organizzare eventi aziendali come maratone di camminata o giornate di attività fisica per sensibilizzare sull’importanza dell’idratazione.
- Suggerire l’uso di app che ricordino ai dipendenti di bere acqua regolarmente, perché non bisogna aspettare di avere sete.
* Regala borracce personalizzate con il tuo logo
Come abbiamo accennato regalare delle borracce può essere un ottimo modo per incentivare l’idratazione sul posto di lavoro. Offrire piccoli regali come le borracce dimostra apprezzamento per il lavoro svolto, quindi avrà un impatto positivo sui lavoratori che si sentiranno parte di un team coeso e valorizzato, ciò migliora il morale e la motivazione. Se un lavoratore è felice e si sente a proprio agio nel suo posto di lavoro, avrà più motivazione e svolgerà i suoi compiti in modo più efficiente.
Quali borracce scegliere?
Scegliere la borraccia giusta per i tuoi dipendenti richiede la considerazione di vari fattori.
1. Capacità
- 500 ml: ideale per chi ha bisogno di una borraccia compatta e leggera da portare con sé ovunque. Perfetta per brevi pause e per chi lavora in ufficio.
- 750 ml: un compromesso tra portabilità e capacità. Adatta a chi ha bisogno di una quantità d’acqua moderata senza dover riempire la borraccia troppo spesso.
- 1l: ottima per chi lavora all’aperto o in ambienti dove l’accesso all’acqua è limitato. Riduce la necessità di ricaricare frequentemente.
2. Materiale
- Acciaio Inox: resistente, duraturo e mantiene la temperatura delle bevande per un periodo prolungato. Ideale per o lavoratori che preferiscono bevande calde o fredde durante la giornata.
- Alluminio: Leggera e resistente, ma non mantiene la temperatura come l’acciaio inox. Buona per chi lavora in movimento e ha bisogno di una borraccia leggera.
- Plastica senza BPA: leggera e facile da trasportare. Ottima per uffici e ambienti di lavoro interni.
- Vetro: Non altera il gusto delle bevande e facile da pulire. Perfetto per chi lavora in un ambiente tranquillo e stabile, dove il rischio di rottura è minimo.
3. Tipi di Chiusura
- Tappo a vite: assicura una chiusura ermetica, ideale per chi trasporta la borraccia nello zaino o in borsa.
- Beccuccio con cannuccia: facile da usare senza dover rimuovere il tappo, perfetto per chi lavora alla scrivania e vuole bere senza interrompere il lavoro.
- Tappo a scatto: comodo per un accesso rapido all’acqua, adatto a chi ha bisogno di idratarsi rapidamente.
4. Considerazioni extra
- Design: scegli colori che riflettano l’immagine aziendale e che possano piacere ai dipendenti. Un design accattivante può incoraggiare l’uso della borraccia anche fuori dal contesto lavorativo.
- Isolamento Termico: indispensabile per chi lavora in ambienti con temperature estreme, dove è essenziale mantenere l’acqua fresca o calda per lungo tempo.
- Resistenza agli urti: per lavoratori in ambienti dinamici o all’aperto, una borraccia resistente agli urti e alle cadute è essenziale.
- Facilità di Pulizia: scegli borracce con aperture ampie o parti smontabili per una pulizia più facile, importante per chi utilizza la borraccia quotidianamente.
Quando regalarle?
Qualsiasi momento è buono per prendersi cura dei propri lavoratori e farli sentire speciali. Ovviamente ci sono occasioni propizie come al momento dell’assunzione, fornendo al nuovo impiegato un welcome pack con materiale brandizzato, ma anche durante le festività natalizie o al raggiungimento degli obiettivi prefissati.
Inoltre, queste borracce saranno un buon investimento per la tua azienda sotto diversi punti di vista. Innanzitutto dimostreranno che la tua impresa promuove una cultura aziendale che mette al primo posto la salute e il benessere dei dipendenti. Avvaloreranno il tuo impegno verso la sostenibilità, perché aiutano a ridurre l’uso di bottiglie di plastica monouso. Tutto ciò rafforza i valori aziendali e la reputazione dell’azienda.
Per di più, aumenteranno la visibilità del marchio perché i dipendenti, utilizzandole fuori dall’ufficio, diventeranno, indirettamente, ambasciatori del brand contribuendo a diffondere il nome dell’azienda in vari contesti sociali e lavorativi.
Regalare borracce con il logo aziendale ai dipendenti è un investimento intelligente che porta benefici tangibili in termini di salute, branding, motivazione e sostenibilità. È un gesto semplice, ma significativo che può migliorare l’ambiente di lavoro e rafforzare i legami tra l’azienda e i suoi dipendenti. Prendersi cura del benessere dei lavoratori e promuovere pratiche sostenibili sono azioni che riflettono positivamente sulla tua azienda e sul suo futuro.